头发对于男士或女士都是很重要的。

脱发会影响人的形象，也会显得未老先衰。

现代人面对空气污染、紫外线照射和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。

要防止掉头发，“吃得营养”比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会一有风吹草动就离开头皮。

虽然现在的很多防脱发的商品有很多，可一般都会有一定的副作用。

那么怎样轻松解决这些问题呢？

那就需要红枣了，枣虽小但其功能大。

何首乌黑芝麻红枣汤防脱发，不仅能防脱发，红枣也是补血益气的良品，没有副作用。

现在就为你介绍：

何首乌黑芝麻红枣汤

【材料】何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

【制作】将上述材料加水500-1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许 蜂蜜，约10分，即可饮用。

【服用方法】早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程。

【功效】对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功，并可使头发乌黑亮丽。

【药理】何首乌：中医中药理论认为，何首乌性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛等病症。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展。