民间百姓最喜欢的营养补品红枣的吃法详细介绍

人气 6641   2012-7-23 20:05

红枣含有丰富的维生素,除此之外红枣中铁的含量也非常的丰富。通常我们都是通过使用红枣来达到用红枣食疗的作用。特别是在老百姓的日常生活中,我们就能经常看到红枣的身影。关于红枣的吃法,民间也流传着很多好吃又营养的妙招。

红枣泡水,养肝排毒

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。

还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

红枣泡茶,补气护嗓

红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。

如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

  关注度: 6641   Baidu: 62   360: 3   Google: 0   其他: 12

推荐您可能感兴趣:

返回顶部
中国枣网_红枣代理 | 添加收藏 联系方式见首页
本站绝大部分内容是编辑编撰的原创性文章,有少量转载,如有涉及到虚假、侵权、违法等信息,请联系我们。
版权保护:本站原创内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)的版权均属本站所有。© Inc. All Rights Reserved.