瘦身减肥是女性的天性，现在市场上各种减肥药的热卖程度就可以看出来女性对于减肥是什么态度。可以这样说，减肥对于女性来说没有任何理由。所以一种健康安全的减肥方法一经问世就受到广大女性的青睐，而日常生活中的减肥妙招却被很多人忽视。其实，食用红枣对于女性的减肥也是有着极好效果的。

红枣有促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品。躺在沙发上，看电视，打游戏，嘴巴闲不住时也可以嚼一颗红枣。你应该听说过，嚼口香糖有瘦脸的功效吧，嚼红枣效果更好哦!但值得提醒一下的是，枣的糖含量很高，热量自然不低，因此如果你的目的是瘦身减肥，请控制枣的摄入量。

癌症、艾滋的难题还没攻克，又出现了所谓的新型流感!头疼死了!普通流感还经常中招，这新型的又该如何应对?更何况天一冷，更多可怕的疾病都需要防范!

枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外，枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，长期吃体质会有明显改善。